Shiatsu

Shiatsu on lempeä, japanilainen hoitomuoto. Hoito on tehokas, rentouttava, kokonaisvaltainen ja miellyttävä. Hoito tehdään asiakkaan ollessa futon-patjalla lattialla makuulla, kyljellään, vatsallaan ja istuen kevyet, ja joustavat vaatteet päällä. Peruskäsittelyssä käydään kehoa läpi erilaisin heilutuksin, venytyksin, hieroen, sekä energia-/meridiaanikanavistossa sijaitsevia akupisteitä, tsuboja painellen. Shiatsu tarkoittaa "sormella painelu", ja juuri niin hoito toteutuu. Hoitaja painelee peukaloilla ja kämmenillä asiakkaan ongelmakohdat kehossa, tai tekee koko vartalolle hoidon. Tarkoituksena on rentouttaa keho ja mieli samalla aktivoida sisäisen voiman kiertoa kanavissa. Kohdehoidot erilaisiin vaivoihin kuten niska-hartia käsittely, alaselän ongelmien hoito jne. ovat mahdollisia. Seitai shiatsu on monipuolinen, tehokas hoitomuoto jonka vaikutukset ulottuvat sekä puhtaasti fysiologiselle tasolle että henkiselle, mielen ja energian tasolle.

Shiatsu mm.:

  • helpottaa jännitystä, stressiä, masennusta
  • lievittää ja poistaa kipuja, kolotuksia ja lihaskireyksiä
  • rentouttaa ja virkistää
  • auttaa unettomuudessa, päänsäryissä, migreenissä
  • on tehokas kehon ja mielen tasapainottaja
  • parantaa aineenvaihduntaa, lisää ja tasapainottaa verenkiertoa.

    Shiatsulla on saatu hyviä hoitotuloksia myös mm. fibromyalgian, niska-hartian jännitystilojen, heikentyneen vastuskyvyn, ummetuksen, selkäkipujen ja ruoansulatusvaivojen hoidossa. Ennaltaehkäisevänä hoitona shiatsu on ihanteellinen koko kehon energiatasapainon ja elinvoiman ylläpitäjä. Parhaimman hyödyn shiatsuhoidosta saadakseen on hoidon jälkeisinä tunteina hyvä juoda runsaasti vettä, ottaa loppupäivän askareet rauhallisesti ja levätä hyvin alkoholia, kahvia ja muita nautintoaineita välttäen. Asiakkaan tarvitsema hoitomäärä ja toistuvuus ovat yksilöllisiä. Joillekin jo yksi kerta voi olla riittävä sysäys muutokseen, mutta kokemuksen tuomana nyrkkisääntönä voi kuitenkin todeta, että useimmiten viimeistään viiden hoitokerran sarjan jälkeen asiakas on havainnut itsessään positiivisia muutoksia. Hoidon alkuvaiheessa voisi suositella hoitoa kerran viikossa, jotta kehoa saadaan tehokkaasti aktivoitua parantamaan itse itseään. Ylläpitohoidoksi riittää useimmiten hoito kerran tai kaksi kuukaudessa. Kehoaan kuuntelemalla löytää itselleen sopivimman hoitorytmin.